Що відбувається з вашим тілом після того, як ви з'їли бігмак.
Перші 10 хв Мозок робить вибір на користь калорійних продуктів. Дотепер завдяки еволюції ми віддаємо перевагу висококалорійній їжі. Біг...
5 причин, чому жири незамінні в раціоні спортсменів
Люди вже погодилися з фактом, що складні вуглеводи надзвичайно корисні, а без м'ясного білка цілком можна жити. Однак багато хто,...