Цей мінікурс стане перевтіленням
для тебе, якщо:
Шукаєш способи покращити своє емоційне самопочуття.
Тобі хочеться розкрити власний потенціал та самопізнання.
Хочеш отримати ефективні інструменти для подолання стресу, боротьби зі страхами.
Бажаєш поліпшити якість твоїх стосунків та розвинути свою жіночність.
Прагнеш більшого розуміння власного тіла та душі.
Хочеш навчитись довіряти світу.
Програма мінікурсу.
Тема 1
Аналіз свого оточення. Як напруга, страх та стрес впливають на тіло людини.
Тема 3
Куди ми зливаємо нашу енергію. Прості практики які допоможуть відновити енергію.
Тема 5
Як почати чути себе та свій внутрішній голос. Що таке практика Хо-поно-поно?
Тема 7
Як взяти життя в свої руки. Внутрішня дитина: відкрий свій внутрішній потенціал.
Тема 9
Розгорнуті техніки майндфулнесу: Покращення свідомого сприйняття в моменті та зниження стресу.
Тема 11
Від дівчинки до жінки: Техніки розвитку жіночості.
Тема 2
Як біль впливає на наше тіло техніка яка поможе справитись та відпустити гнів та негативні емоції.
Тема 4
Як наповнитись енергією. Дієві практики які допоможуть зрозуміти що саме дає тобі енергію.
Тема 6
Як розвивати впевненість в собі. Які вправи допоможуть бути більш впевненими.
Тема 8
Дізнайся більше про себе: Внутрішня дитина та щасливе життя.
Тема 10
Життя в житті: Пошук балансу та самоприйняття.
Як проходить навчання.
ЗАРЕЄСТРУЙСЯ
Оплати доступ та очікуй надходження посилання на пошту. Приєднуйся до чату обіймів.
ОТРИМАЙ
Доступ до 11 відео-уроків та медитації.
ПОЧНИ НАВЧАННЯ
Проходь теми і практики у власному темпі, знаходь час переглянути потрібну тему.
ГАРАНТІЯ
Повернення коштів впродовж 14 днів, якщо вам щось не сподобалось.
Вигоди та результат:
-
Зручний та доступний формат:
Зможеш вчитися та розвиватися власним темпом.
-
Доступ на весь рік:
Користуйся відеопрактиками впродовж року для закріплення результату.
-
Оздоровлення та зростання:
Навчишся долати страхи, стрес, біль, знайдеш внутрішню гармонію та емоційний спокій.
-
Особистий ріст:
Завдяки моїм порадам та практикам пізнаєш себе глибше.
-
Впевненість у собі:
Після проходження всього матеріалу ти будеш відчувати більшу впевненість в собі, розуміти свої потреби та бажання. Знатимеш, як розвивати свою жіночність.
-
Власний розвиток:
Твоя інвестиція в цей мінікурс - це інвестиція у власний розвиток та щасливе життя. Відео-практики допоможуть розкрити свій потенціал та зробити перший крок до більш якісного життя.
Авторка мінікурсу
Галас Христина - сертифікований лайф-коуч. Присвятила 13 років життя роботі з жінками.
-
Тілесний практик з глибоким розумінням усвідомленого дихання.
-
Є ініціаторкою та експерткою курсу "Я в себе Є", покликаного допомагати жінкам та дівчатам.
-
Провела 300+ консультацій та 50+ жіночих кіл та ретритів для більш ніж 1000 жінок, де поділилась своїми знаннями та практиками.
-
Також організувала та була запрошена в якості спікерки на низку конференцій та івентів, присвячених темам жіночого здоров'я та емоційного самопочуття.
«Дуже щаслива мати можливість допомагати жінкам та дівчатам, спираючись на свій власний досвід. Створюючи цей мінікурс, я звернулася до тем, які дійсно хвилювали багато моїх клієнток. Моя мета - надати тобі швидкі інструменти та знання, які спростять твій шлях до щасливого та гармонійного життя. Зрозуміло, який цінний твій час, тому кожне відео у цьому курсі охоплює ключові аспекти та триває всього до 10 хвилин. Я впевнена, що кожен етап принесе тобі нові відкриття та надихне на позитивні зміни. Чекаю тебе на мінікурсі!»