Цей мініретрит стане перевтіленням
для тебе, якщо:
Шукаєш способи покращити своє емоційне самопочуття. А на ретрит поїхати не в змозі.
Тобі цікаве розкриття власного потенціалу та самопізнання, для досягнення внутрішньої сили.
Хочеш отримати ефективні інструменти для подолання стресу, боротьби зі страхами та встановити гармонійні взаємини з навколишнім світом.
Бажаєш поліпшити якість твоїх стосунків та розвинути свою жіночність
Прагнеш більшого розуміння власного тіла та душі.
Програма мініретриту.
Тема 1
Аналіз свого оточення. Як напруга, страх та стрес впливають на тіло людини.
Тема 3
Куди ми зливаємо нашу енергію. Прості практики які допоможуть відновити енергію.
Тема 5
Як почати чути себе та свій внутрішній голос. Що таке практика Хо-поно-поно?
Тема 7
Як взяти життя в свої руки. Внутрішня дитина: відкрий свій внутрішній потенціал.
Тема 9
Розгорнуті техніки майндфулнесу: Покращення свідомого сприйняття в моменті та зниження стресу.
Тема 11
Від дівчинки до жінки: Техніки розвитку жіночості
Тема 2
Як біль впливає на наше тіло техніка яка поможе справитись та відпустити гнів та негативні емоції.
Тема 4
Як наповнитись енергією. Дієві практики які допоможуть зрозуміти що саме дає тобі енергію.
Тема 6
Як розвивати впевненість в собі. Які вправи допоможуть бути більш впевненими.
Тема 8
Дізнайся більше про себе: Внутрішня дитина та щасливе життя.
Тема 10
Життя в житті: Пошук балансу та самоприйняття
Як проходить навчання.
ЗАРЕЄСТРУЙСЯ
Оплати доступ та очікуй надходження посилання на пошту.
ОТРИМАЙ
Доступ до 11 відео-уроків та медитації.
ПОЧНИ НАВЧАННЯ
Проходь теми і практики у власному темпі, знаходь час переглянути потрібну тему.
Без домашніх завдань.
ГАРАНТІЯ
Повернення коштів впродовж 14 днів, якщо вам щось не сподобалось.
Вигоди та результат:
-
Зручний та доступний формат:
Зможеш вчитися та розвиватися власним темпом.
-
Доступ на весь рік:
Користуйся відеопрактиками впродовж року для закріплення результату.
-
Оздоровлення та зростання:
Навчишся долати страхи, стрес, біль, знайдеш внутрішню гармонію та емоційний спокій.
-
Особистий ріст:
Завдяки моїм порадам та практикам пізнаєш себе глибше.
-
Впевненість у собі:
Після проходження всього матеріалу ти будеш відчувати більшу впевненість в собі, розуміти свої потреби та бажання. Знатимеш, як розвивати свою жіночність.
-
Власний розвиток:
Твоя інвестиція в цей мініретрит - це інвестиція у власний розвиток та щасливе життя. Відео-практики допоможуть розкрити свій потенціал та зробити перший крок до більш якісного життя.
Авторка мініретриту
Галас Христина - сертифікований лайф-коуч, телеведуча. Присвятила 13 років життя роботі з жінками.
-
Тілесний практик з глибоким розумінням усвідомленого дихання.
-
Є ініціаторкою та експерткою курсу "Я в себе Є", покликаного допомагати жінкам та дівчатам.
-
Провела десятки зустрічей та ретритів для більш ніж 1000 жінок, де поділилась своїми експертними знаннями.
-
Також була запрошена в якості спікерки на низку конференцій та івентів, присвячених темам жіночого здоров'я та емоційного самопочуття.
«Дуже щаслива мати можливість допомагати жінкам та дівчатам, спираючись на свій власний досвід. Створюючи цей мінікурс, я звернулася до тем, які дійсно хвилювали багато моїх клієнток. Моя мета - надати тобі швидкі інструменти та знання, які спростять твій шлях до щасливого та гармонійного життя. Зрозуміло, який цінний твій час, тому кожне відео у цьому курсі охоплює ключові аспекти та триває всього до 10 хвилин. Я впевнена, що кожен етап принесе тобі нові відкриття та надихне на позитивні зміни. Чекаю тебе на мінікурсі!»