Свідоме харчування для дітей та дорослих - E-book
 
Ідеї простих рецептів
Корисні поради, що ще необхідно, щоб вирішити чим годувати себе і дитину.
 
90 сторінок електронна версія (.PDF e-book)
 
Діти є нашими вчителями та наставниками.
Діти народжується чисті та невинні, і такі самі у них смаки.
Наше завдання зберегти і не втручатися, не домішувати, не купувати непотрібних продуктів, таких як:
цукор, біле рафіноване борошно, соуси, чіпси, цукерки, напівфабрикати.
 
І непотрібно дивуватися, чому дитина немає апетиту чи відмовляється від їжі.
Спочатку даємо заборонений продукт, а потім забороняємо або наказуємо її за це, формуючи харчові розлади та травми, алергії, агресію.

Хороші харчові звички формуються до 3-х років життя, які в подальшому дають міцний фундамент для здоров’я та розвитку дитини. Діти допомагають нам розворушитися, прокинутися і стати свідомими.
Свідомими для них, тому що вони також зацікавлені в нашому здоров’ї, їм потрібні здорові батьки для щасливого та активного життя.