Пробне безкоштовне заняття з йоги інструктор Наталя.

Привіт усім ! 

Мене звуть Наталя. Викладаю йогу, як інструмент самовдосконалення, поглиблення в стан присутності та спокою.

Я сертифікований інструктор йоги міжнародної асоціаціі спортивних наук (International Sports Sciences Association - ISSA). 

Проводжу заняття у стилі Віньяса - флоу йога (Vinyasa Flow Yoga) та викладаю українською та англійськими мовами.

Досвід роботи більше 3 років групових та індивідуальних занять, онлайн тренування.

Додатково на заняттях відпрацьовуємо дихальні техніки (пранаями), вправи (асани) та медитаціі. На моїх практиках індивідуальний підхід до кожного, і відповідно різні рівні складності .Отже якщо ти бажаєш поринути у цей цікавий світ самопізнання, приєднуйся на заняття йоги зі мною! Намасте 🙏🏽